Afastar o celular para ler: vista cansada ou catarata?
Uma é esperada com a idade, a outra muda a visão aos poucos. Veja como notar a diferença e quando marcar consulta.
Adriana Pilar3 min de leitura
Você começou a esticar o braço para ler a bula ou a mensagem no celular? Isso costuma ser vista cansada depois dos 40, e tem solução simples. Aqui você vê como ela difere da catarata e quais sinais pedem consulta.
Vista cansada: por que acontece depois dos 40?
A vista cansada (presbiopia) acontece porque a lente natural do olho, o cristalino, perde a capacidade de mudar de forma para focar de perto. Isso aparece com a idade.
O sinal clássico é precisar de mais luz e de mais distância para ler. Longe, a visão costuma continuar boa. Óculos de leitura ou lentes multifocais resolvem na maioria dos casos.
Uma revisão com análise de dados de vários países, feita por pesquisadores de um instituto de visão em Sydney, na Austrália, estimou o tamanho disso no mundo (evidência forte).
de pessoas no mundo tinham vista cansada em 2015, segundo a estimativa global dessa revisão.
Fricke et al., 2018
Dica: Óculos de farmácia ajudam no dia a dia, mas não substituem o exame: só o médico confere se há outro problema.
Catarata: como a visão muda?
Na catarata, o cristalino fica opaco, como um vidro embaçado. A visão piora para perto e para longe, e óculos novos deixam de ajudar como antes.
Ela costuma vir devagar, ao longo de anos. Cores ficam amareladas, faróis à noite ofuscam e aparecem halos em volta das luzes.
Quem tem miopia tem mais chance de desenvolvê-la. Uma revisão de estudos sobre miopia mostrou que o risco cresce conforme o grau aumenta.
mais chance de um tipo de catarata (a subcapsular posterior, que começa na parte de trás da lente) em quem tem miopia alta, comparado a quem não tem miopia.
Haarman et al., 2020| Sinal | Vista cansada | Catarata |
|---|---|---|
| Distância afetada | Só de perto | Perto e longe |
| Luz forte | Ajuda a ler | Ofusca e incomoda |
| Cores | Normais | Mais apagadas ou amareladas |
| Óculos | Resolvem bem | Ajudam cada vez menos |
| Solução | Óculos ou lentes | Cirurgia, quando atrapalha a rotina |
Dica: A tabela é um guia, não um diagnóstico. Só o exame com o oftalmologista confirma.
Quais sinais pedem consulta com o oftalmologista?
Marque consulta se notar qualquer um destes sinais, mesmo sem dor. Sem sintomas, o intervalo ideal entre exames de vista depende da sua idade e dos seus riscos, e o oftalmologista define isso com você.
- Óculos trocados há pouco tempo que já não ajudam.
- Dificuldade para dirigir à noite por causa de faróis.
- Cores mais fracas ou visão como através de uma névoa.
- Visão dupla em um olho só.
- Diabetes, pressão alta ou miopia alta, mesmo sem queixa.
Dica: Inclua o exame de vista na lista de exames importantes depois dos 50.
Como se preparar para a consulta
Leve os óculos e lentes que você usa e a lista de remédios contínuos. Anote quando os sintomas começaram e em que situações pioram.
Se o médico usar colírio para dilatar a pupila, a visão fica turva por algumas horas. Vá acompanhada e não dirija na volta.
Pergunte: "É só vista cansada?", "Tenho sinal de catarata?" e "Quando devo voltar?". Veja também o que você pode pedir pelo plano em direitos de saúde no SUS e no plano. Mais assuntos de prevenção estão na página Prevenção e check-ups.
Dúvidas rápidas
Óculos de farmácia estragam a vista?
Não há prova de que estraguem, mas servem só para perto e têm o mesmo grau nos dois olhos. Faça o exame para confirmar o grau e descartar outros problemas.
Catarata tem remédio ou colírio?
Não existe colírio que reverta a catarata. Quando ela atrapalha a rotina, o tratamento é uma cirurgia que troca o cristalino por uma lente artificial.
A vista cansada continua piorando?
O grau costuma aumentar com os anos e depois tende a se estabilizar. Por isso os óculos podem precisar de ajuste de tempos em tempos.
